請問承翰有什麼紓解壓力的方式嗎？

承翰：應該就是運動吧。另外每天的時間要分配好，不管是休息、睡覺、讀書、洩壓…等等的，不要因為一些事情而顧此失彼。比如說你花了很多時間讀書，但忘了休息和洩壓，這並不是很好的做法。我有列了一些wish list，就是規劃一些會考後想做的事，讓自己有一些期待，這是一種給我很大的激勵方法。
爸爸：我們在升國九前規劃時間安排時，承翰有主動提出，在每週週末時可以有一天早上不要安排事情，能讓他好好休息睡到自然醒，這是一種很好身心調整的方法，除了補眠也讓自己重開機。

剛剛承翰有提到wish list的部分，內容能跟我們分享嗎？

爸爸：他有列出幾項想做的事情，例如去日本北陸自助旅遊、台南吃美食、上卡內基課程……也有一項是學習打麻將(笑)(發揚國粹)，還有「運動上的自我實現」。在國中期間剛好有機會接觸到騎單車，也就訂了計畫，要從林口走106縣道到基隆和從新莊騎到福隆二次80公里長征。會開始騎車是在國中七年級寒假時，當時石牌國中校長建議承翰參加冬令單車營，這是個四天三夜的活動，要從台北到台東，大約騎300多公里。承翰當時因為身高的關係，有很多較大型的車款沒辦法騎，有點是半強迫的心情，讓他有心理有「轉大人」的變化。騎完這趟活動後，他就如我預期的一樣「我再也不想要騎車了！」，但我也告訴承翰「等你忘了身心疲憊後，相信我，你會喜歡騎車的。」，結果三個月後，他就自己去找Ubike開始騎，這對他來說，前進和移動的過程是一個轉換心情的方法。

飛哥英文的國中資優課程非常歡迎親子共讀，請問媽媽對我們的做法有什麼想法呢？

媽媽：我有一段時間會陪承翰來上課，有時為了追蹤他的上課進度，會在平常聊天時提到Aliy老師上課講過的話，來考考看他上課有沒有專心，也偶爾問他幾個英文單字。我陪著過來上課時，會用自己的方式去抓課堂中的重點，下課後會再與承翰確認，上課是不是有印象。我對承翰學習英文的目標，目前是擺在讓他在國中、高中階段熟悉英文，並慢慢培養對英文的溫度與熱情。並不是指我不會汲汲營營的要成績多好，畢竟語言是需要細水長流慢慢累積的，如果到大學他對外文系有興趣，那也是他之後自己的選擇，目前的安排就是繼續跟著飛哥英文的腳步前進囉！